《少有人走的路》读书琪琪色影院琪琪色原网站影院及感悟赏析2000字

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如果说《少有人走的路》讲的是心智成熟的旅程,《少有人走的路2》讲的是勇敢地面对谎言,那么这本《少有人走的路3》讲的则是:人生错综复杂。人生苦难重重:痛苦作为人生的一部分,从伊甸园开始就有了。人生离不开痛苦,它与生俱来。

害羞:

1.害羞是人性的一部分。人都是害羞的,产生自我意识后,害羞就一直陪伴着我们。

2.害羞让我们拥有了人性。

关于痛苦:

“唯有痛苦才能带来教益。”——富兰克林。

1.大量的人类精神问题,包括吸毒、嗑药等,均源于返回无自我意识的状态企图。

2.“第二童年困境”:作为“第一童年”的延续。表现为在生活中早早就停止了学习和成长,拒绝改变而固步自封,牢骚满腹、吹毛求疵、并且以自我为中心。这些人以陈旧而脆弱的成年作掩饰,拒绝成长,心灵仍停留在童年。

3.成熟:关键在于是否能面对问题和痛苦而不回避。承受痛苦是走向成熟的必由之路,任何人都不能回避。

4.逃避痛苦是人类心理疾病的根源。

5.痛苦分为两种:神经官能性痛苦和存在性痛苦。

神经官能性痛苦:消极,防碍于心智的成熟。

存在性痛苦:积极,适度承受有助于心智的成熟。

对于其他心灵之痛也存在该形式。

6.治疗一个人痛苦的最好方法,不是设法消除痛苦,而是应该与他一起承受。我们必须学会聆听和分担他人的痛苦,这是意识成长的全部内容。随着意识到成长,我们能更加看清他人的把戏和伎俩,同时也能更深切地体会他们的沉重和悲哀。

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方法:

1.判断:自问:“我的痛苦是存在性的,还是神经官能性的?”

2.如果你确定正在经历的痛苦属于神经官能性痛苦,并妨碍了你的生活。自问:“如果没有这些焦虑和痛苦,我会怎么样呢?”

3.第三步:按照这一方法行动。就像匿名戒酒协会教导的那样,“拉开架势”或“假戏真做”。

我第一次领教这套方法的功效,是为了应付自己的害羞。在听某些著名人士演讲时,我常想提一些问题,一些急欲知道的问题,并表达一下自己的看法一不管是公开说,还是私下交流。但我常常欲言又止,因为我太害羞了,害怕被拒绝,担心被人看作傻瓜。

经过一段时间,我终于问自己:“你这样害羞,什么问题都不敢问,这会改善你的生活吗?你本应该提问,但害羞让你退了回来。你仔细想一想,害羞究竟是在帮助你,还是在限制你?”

旦我这样自问,答案就一清二楚了,它限制了我的发展。于是,我就对自己说:“嗨,斯科特,如果你不是这么害羞的话,你会怎么做呢?琪琪色原网站在线观看www.simayi.net如果你是英国女王或美国总统,你会如何表现呢?”答案是清楚的,我会向演讲人走去,说出我要说的话。所以,接下来我告诉自己:“好的,那么,走向前去,按那个方式去表现,假戏真做,像你从不害羞那样去行动。”

勇气:

1.勇气是尽管你感觉害怕,但仍能迎难而上;尽管你感觉痛苦,但仍直接面对。

成熟

“为自己的极限辩护,你就会永远受制于它。“

——美国著名作家理查德·巴赫

1.不够成熟的人的特征是:他们坐而论道,牢骚满腹,怨天尤人,在他们看来似乎自己才是世界上最不幸的人,而别人都幸福美满。这样的人从来就不明白“人生苦难重重”这个真理,他们认为人生本该既舒适又顺利,所以,一旦痛苦来临,他们不是勇敢面对,而是尽力逃避。

意识及康复

“如果明白发生在自己身上的每件事,都是上苍设计好的,其目的在于指引我们走向神圣,那么,我们就会永远立于不败之地。”

——《神圣》

1.想在人生沙漠中行走得更远,你就要心甘情愿去面对存在性痛苦,并努力克服它。要做到这一点,就必须先改变你对待痛苦的态度。这儿有一条捷径,那就是承认我们遭遇的每一件事,都是有助于我们心智成熟的精心设计。

2.意识是我们痛苦的源泉,同时带来摆脱痛苦、获得救赎的能力。

3.人类的邪恶和心理疾病并不是“阴影”本身造成的,而在于“拒绝”阴影。

4.心理疾病是源自一个有意识的心灵拒绝去思考,拒绝去承受思考的痛苦。

不完全思考:

1.作者将痛苦分为神经官能性痛苦和存在性痛苦两种形式,主要区分在于其带来的影响。但作者讨论的痛苦主要为被动的及主动无意识的痛苦,并未涉及到讨论主动有意识地去获取的痛苦,如自虐。

自虐的原因可以是断绝期望、焦虑转移、获取其他利益的策略、兴奋点短路、外界压力、冲动等。主动获取痛苦带来的影响并非一定是消极的,一定的痛苦能使人清醒,带来深层次的思考,甚至能以伤痛来加深记忆。

简单想法:忍受有益的痛苦、适当利用痛苦所带来的影响、避免是消极的痛苦。

2.谈起成熟,我往往会联想到懂事。但成熟和懂事是完全不同的。懂事这个词常常由父母提起,意味着小孩要乖巧听话,而成熟在我而言,就现在的浅显想法是意味着坚强、知世而不世故。但我连懂事都做不到,更不用提成熟了。

3.人生必然存在痛苦,如果真的有那种一帆风顺的人生,那肯定与我无关吧。

4.思考是很重要的能力。按照作者的话来说,思考能解决一些心理疾病。可我感觉有些事就算经过思考还是无法解决,可能是我思考不够透彻,也可能是我不想解决,希冀着还有自然回转的余地?除此之外,每个人都有大脑,都具有思考的能力,能力的高低不一定相同,但最好不要轻视他人。

5.在放弃和坚持之间做抉择是十分困难的。因为没有明确的信息会告诉你该坚持还是该放弃。当打算放弃的时候,你会不会想:如果我再坚持一下,会不会有其他获得成功的可能性?这个实在是太难说了,所以,做出了选择后,还是不要想那么多吧。